小心

　　（Urticaria）俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称相似，但却非同一疾病）。是一种常见的。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。由于夏天天气炎热干燥，空气中的花粉、尘土也会比较多，并且夏天蚊虫多，过敏体质的人就更加容易患上。

　　那么夏季我们应该采取些什么措施来预防？

　　1、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。

　　2、寒冷性的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，要注意保暖。胆碱能性应保持身体凉爽，避免出汗。

　　3、注意卫生，在生活中要注意卫生，对于有病史的朋友们，要注意家中卫生的清洁性，尽量不要养猫狗之类的宠物，对于风寒暑湿燥火及虫毒之类要尽量的避开，养成良 好的生活习惯，戒除喝酒等不良嗜好，在平时要避免情绪过于激动，对于橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等有可能成为过敏源的东西要尽量避免。

　　4、保持良好的心态，注意自己的生活习惯，提高身体的抵抗力。的出现和饮食是有一定的关系的，如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌 腊食品、饮料等都是可能诱发的食物，而且有些过于辛辣的食物会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的 几率。

　　5，避免吃含有人工添加物的食品，油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃，多吃新鮮蔬果。

　　6、注意药物因素引起的过敏在临床中，有些药物可以引起，如一些抗生素，解热镇痛剂等等。某些中成药也可导致过敏引起的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨 麻疹是由其中一种药物引起时，简捷有效的方法是及时停用所服的药物（好立即到医院在医生的指导下）。

　　7、的患者除了要避免过敏源，刚还要及时的注意自身的调养，多吃一些含有丰富维他命的新鮮蔬果，多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、苹果、橘子、 綠豆、意仁等；多休息，勿疲累，适度的运动，这也对自己的病情有一定的好处。

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