夏日怎么预防？

夏日是的多发季节，我们该如何预防呢？
　
　　1、保持健康心态，提高身体抵抗力、注意饮食，避免诱因的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发。另外.过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
　　
2、注意卫生，避免不良刺激有病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或患者都可能成为不良刺激，应予避免。
　　寒冷性的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，要注意保暖。胆碱能性应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE(一种参与人体过敏反应的免疫球蛋白)与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有的人应戒烟。
　　
3、注意药物因素引起的过敏在临床中.有些药物可以引起.如一些抗生素，解热镇痛剂等等。某些中成药也可导致过敏引起的发生。当你在服用多种药物而怀疑是由其中一种药物引起时，简捷有效的方法是及时停用所服的药物(好立即到医院在医生的指导下)。
　
　4、积极治疗原有疾病既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等.都可能引起。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病.有助于消除。
　
　5、慢性的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有”恬淡虚无，病安从来”的理论.认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之自然会消失在无形中。

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