寒性怎么保健？

在治疗寒性的过程中，做好保健工作是很重要的，这样可以尽快恢复健康，减少不必要的痛苦。

1、月经不正常时，应服用调经的药物。

2、保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。
　　
3、忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。 　

4、每日进行面部按摩，保持气血流畅。 　　

5、忌用激素类药物外涂。　

6、少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

7、皮炎、湿疹可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。 　

8、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。 　　

以上就是关于保健的知识，如果您还有任何关于的疑问，欢迎咨询我们的在线专家，我们将竭诚为您服务！祝您身体健康！

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