经常掉头发怎么办

　　每个人都有经常掉头发的现象，尤其是在秋季主要是由于气候干燥，对于经常掉头发而且越过一定数量了就是表示，人体正处于一种亚健康状态。那么经常掉头发怎么办呢?

　　为何会出现经常掉头的现象

　　1、外界因素：

　　如接触化学品，染发、烫发。

　　2、病理性因素：

　　患者正在换某种疾病，或者人体内部因素所致。

　　3、心理因素

　　如精神上的压力、感情受刺激等。

　　经常掉头发怎么办

　　专家解析到：经常掉头发的患者就需要及时就诊，从上述的介绍中我们可得知很多因素都将会导致患者掉发，出现这些原因多半都是患者身体出现了某种疾病，因此及时就诊很重要。

　　1、及时补充维生素E

　　维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可以预防脱发。

　　2、补充植物蛋白

　　头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品可以缓解。

　　3、补充碘质

　　头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。

　　4、及时就诊

　　对于长期脱发的患者来说，及时就诊是你佳的选择，长期以往会导致很多疾病的发生。

　　值得大家注意的是：由于女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议你在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间也不要过长，如还需了解更多关于脱发，还请点击商务通在线咨询。