掉头发厉害怎么办

　　对于某些人来说：防止掉发也是生活中必不可少的事儿，对于他们来说，不掉发是如此的万幸。生活中由于人们工作压力不断增大、饮食长期不规律、加之休息差这些因素都会导致脱发，那掉头发厉害怎么办呢?

　　如何应对掉头发厉害呢?

　　1、不要胡乱减肥

　　专家说：头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果为减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。

　　2、头发要爱护，不要经常烫染

　　头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根，染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。

　　3、改变生活方式

　　调整下精神压力、不规律的作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。

　　4、有病需及时治疗

　　很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的，把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题;缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、免疫性皮肤病等都是惹掉发的疾病。

　　脱发还与遗传等因素有关，发现此类现象一定及时就诊，以免给你带来更多不利影响，关于上述的掉头发厉害怎么办这一问题不知道大家是否还有疑问，如需了解更多详情，可以点击商务通在线咨询。脱发严重的原因有哪些？