预防新生儿血管红斑，女性从四个方面调节
每一个女性都向往着生一个健康的宝贝，而很多新生儿血管红斑的现象让一部分女性朋友望而却步，据调查资料显示，血管红斑是在由于雌激素水平增高引起，那么想要保持良好的状态，女性朋友需要从四个方面来调节，开启人体内分泌系统的“绿色通道”，从而减少新生血管红斑的发病率。在这里需要说明的是新生儿血管红斑的它的发病机理还不是十分清楚但研究表明它与雌二醇增高有关，目前血管红斑的发生成增长态势与环境污染、蔬菜、水果、肉类所含有的生长素、催熟剂、添加剂不无关系。 雌二醇是卵巢分泌的类固醇激素。是主要的雌性激素，负责调节女性特征、附属性器官的成熟和月经-排卵周期，促进乳腺导管系统的产生。
那么怎么样从生活上来调节人体激素水平，从而降低新生儿血管红斑的发病率呢？
一、饮食规律 饮食失衡与内分泌异常高度相关。很多工作繁忙的职场女性，白天有一大堆活儿要干，常常早饭不吃，午饭吃个汉堡包了事，反倒是下午茶和夜宵成了一天中热量的主要来源。饮食结构缺乏科学性。长此以往，会对胰岛素等内分泌激素的合成与释放造成影响，引起激素水平失调，是引起胎儿在胚胎时期发育异常的重要因素，所以要预防新生儿血管红斑饮食规律作为第一首要调节。
二、保证8小时睡眠 现在女性的职业各异，追求自立、自强。一部分女性为了工作经常加班，导致睡眠严重不足或睡眠时间不规律，而一部分女性，年轻、精力充沛，半夜看大片、泡吧、网聊，久而久之，严重影响内分泌的节律。经过漫长的进化，人体各项生理活动的节律已经与一天中阳光照射的角度与强度相契合。同样是睡8小时，白天睡和晚上睡，对人体内分泌系统的作用完全不一样。因此，睡眠不规律同样影响激素水平，为血管红斑的形成留小导火线。
三、心里状态 除了饮食、作息等“物质层面”的因素外，人的心理状态也与内分泌密切相关。虽然人无法通过意识来直接调控内分泌，但一些持续的精神状态却会对内分泌造成长期、缓慢的影响。如果一个人长时间处于紧张、焦虑、愤懑、悲伤等负面的心理状态，各种激素的合成与分泌就会受到干扰，从而影响女性正常的月经和排卵周期，各种妇科疾病就可能接踵而至。 如果时刻保持积极的生活态度和正面的情绪，人体的内分泌系统也会“投桃报李”，想要生一个健康的宝宝，避免血管红斑的发生，要做一个自信、宽容的女人。
四、慎用药物 生活在工业高度发达的时代，环境中的各种拟激素类物质（与人体某些激素的化学结构相似，进入人体后会产生一定的生理效应）难免会对人体的内分泌系统造成干扰。在这样的环境下，准备做妈妈的女性朋友们要慎用药物合理用药， 除了明确含有激素的口服药物外，女性应留意那些号称能“保持容颜姣美”的保健品。这些产品中或多或少都含有雌激素或拟雌激素，服用后虽然在短时间内能起到明显的效果，但长期服用会抑制女性自身雌激素的合成，这对女性以及胎儿的健康都是不利的，要预防新生儿血管红斑的发生就需要合理用药。
贵阳皮肤病专科医院病诊疗中心·关心您的皮肤健康·您身边的私人皮肤顾问【马上咨询>>>】
咨询热线：0851-86580709/ 0851-86580709
那么怎么样从生活上来调节人体激素水平，从而降低新生儿血管红斑的发病率呢？
一、饮食规律 饮食失衡与内分泌异常高度相关。很多工作繁忙的职场女性，白天有一大堆活儿要干，常常早饭不吃，午饭吃个汉堡包了事，反倒是下午茶和夜宵成了一天中热量的主要来源。饮食结构缺乏科学性。长此以往，会对胰岛素等内分泌激素的合成与释放造成影响，引起激素水平失调，是引起胎儿在胚胎时期发育异常的重要因素，所以要预防新生儿血管红斑饮食规律作为第一首要调节。
二、保证8小时睡眠 现在女性的职业各异，追求自立、自强。一部分女性为了工作经常加班，导致睡眠严重不足或睡眠时间不规律，而一部分女性，年轻、精力充沛，半夜看大片、泡吧、网聊，久而久之，严重影响内分泌的节律。经过漫长的进化，人体各项生理活动的节律已经与一天中阳光照射的角度与强度相契合。同样是睡8小时，白天睡和晚上睡，对人体内分泌系统的作用完全不一样。因此，睡眠不规律同样影响激素水平，为血管红斑的形成留小导火线。
三、心里状态 除了饮食、作息等“物质层面”的因素外，人的心理状态也与内分泌密切相关。虽然人无法通过意识来直接调控内分泌，但一些持续的精神状态却会对内分泌造成长期、缓慢的影响。如果一个人长时间处于紧张、焦虑、愤懑、悲伤等负面的心理状态，各种激素的合成与分泌就会受到干扰，从而影响女性正常的月经和排卵周期，各种妇科疾病就可能接踵而至。 如果时刻保持积极的生活态度和正面的情绪，人体的内分泌系统也会“投桃报李”，想要生一个健康的宝宝，避免血管红斑的发生，要做一个自信、宽容的女人。
四、慎用药物 生活在工业高度发达的时代，环境中的各种拟激素类物质（与人体某些激素的化学结构相似，进入人体后会产生一定的生理效应）难免会对人体的内分泌系统造成干扰。在这样的环境下，准备做妈妈的女性朋友们要慎用药物合理用药， 除了明确含有激素的口服药物外，女性应留意那些号称能“保持容颜姣美”的保健品。这些产品中或多或少都含有雌激素或拟雌激素，服用后虽然在短时间内能起到明显的效果，但长期服用会抑制女性自身雌激素的合成，这对女性以及胎儿的健康都是不利的，要预防新生儿血管红斑的发生就需要合理用药。
贵阳皮肤病专科医院病诊疗中心·关心您的皮肤健康·您身边的私人皮肤顾问【马上咨询>>>】
咨询热线：0851-86580709/ 0851-86580709
