春季如何保养
春季如何保养？春季因为天气温度升高，会刺激到皮肤的组织细胞，引起皮肤的瘙痒，大部分患者一到春天就忧心忡忡，现在愿意花钱保健按摩的人很多，能够舒缓紧张的神经和僵硬的肌肉，患者也可以试试对四个部位进行保健。那么，春季如何保养？贵阳皮肤-病专科医院告诉你。
患者春季生活四部位须保健
1、后背：人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。患者在 平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。
2、脊柱：脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑 功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。
3、肚脐：患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或 热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1－2次。按揉肚脐时，患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方 法轻揉肚脐及四周。
4、脚部：脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通 络、开窍醒脑等作用。
患者做好以上的身体部位保健工作，可以增加自身的免疫力。在生活中，患者要养成良好的生活习惯。早休息并保证充 足的睡眠。如果您病情严重的话，建议您还是到相关的正规皮肤-病医院看诊，详情可以咨询0851-86580709。
